Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 130,69g | Glu: 77,23g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Русский продукт Геркулес Деревенский, Лето Кинза, Свекла Вареная, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Шашлык из Курицы. Dîner: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Путь Ильича Творог 5%. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gorbacheva19-29
|