Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4306 kcal
|
Gras: 110,95g | Prot: 230,17g | Glu: 610,81g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Красная Цена Зефир Ванильный, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное, Банан, Творог (Обезжиренный), Молоко Зауралья Снежок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Форель Слабосоленая, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Déjeuner: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Яблоко Зеленое, Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп, Куриные Грудки (Запеченые), Русский Хлеб Слойка Сахарная, Греческий Салат, Компот из Сухофруктов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Бахетле Чак-Чак, Красная Цена Зефир Ванильный, Яблочное Варенье, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|