Journal de Yadernaya, 23 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2022 kcal Gras: 80,57g | Prot: 129,01g | Glu: 160,91g.   Petit Déjeuner: Коньяк, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Красная Икра Красная Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аэрофлот Булочка Ароматная , Брокколи на Пару, Аэрофлот Лосось с Припущенной Спаржей, Приготовленная Спаржа (Свежая), Zero Маффин Творожно-Малиновый, Болгарский Перец, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Помидоры, Сметана , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . Dîner: Оливковое Масло, Tesco Strawberries, Snickers Snickers Bar (58g), Morrisons Watermelon , Tesco Beef, Sainsbury's Mushrooms, Oaklands Baby Corn, Krakus Pickled Dill Cucumbers, By Sainsbury's Figs , Asda Smart Price Yoghurt, Brennans Wholegrain Bread, Castello Danish Blue , Green Giant Asparagus, Sainsbury's Mussels, Tesco White Fish Fillets , Green Giant Artichoke Hearts, Wicked Kitchen King Oyster Mushrooms. plus...
2322 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 14 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.