Journal de mohamed erko, 23 août 22

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3 pilon de poulet et 150 grammes de pomme de terre sautée

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2022:

1110 kcal

Gras: 33,31g | Prot: 53,43g | Glu: 147,42g. Déjeuner: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Croissant au Chocolat, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Pommes de Terre Sautées, Pilon de Poulet. Snacks/Autre: St Mamet Poires Williams , Pomme. plus...

1883 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

14 supporteurs Encourager

Commentaires

😋😋😋😋

23 août 22 par le membre: Syl6312


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