Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2022
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 62,73g | Prot: 86,97g | Glu: 53,45g.
Déjeuner: Banana Prata, Ovo Cozido, Alho Picado, Qualy Manteiga Extra com Sal, Natural Salads Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Banha de Porco
, Frimesa Picanha Suína Temperada, Abóbora Moranga. Dîner: Morangos, New Millen Whey 100%, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Qualy Manteiga Extra com Sal, Ovo. Snacks/Autre: Menina Leite de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, New Millen Whey 100%. plus...
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2992 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GiseleKar
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