Journal de FizyQ, 22 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2015
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2015:
1441 kcal Gras: 31,39g | Prot: 50,70g | Glu: 244,05g.   Petit Déjeuner: Ham and Cheese Sandwich. Déjeuner: Mlekovita fruit yogurt (mlekovita). Dîner: Mrs. T's Sauerkraut Pierogies, Hot Cocoa Milk. Snacks/Autre: Jam Preserves, Tea (Brewed). plus...
3073 kcal Exercice: Etudier - 4 heures, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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