Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2022
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2096 kcal
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Gras: 87,97g | Prot: 74,41g | Glu: 247,36g.
Petit Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), Kiwi, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Gemischte Nüsse, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Déjeuner: Ferrero Sommer Küsschen À La Cheesecake, K-Classic Pfirsiche, Hofpfisterei Öko-Vollkornsemmel, Aldi Salatcup Griechische Art. Dîner: Sprossen, REWE Mischsalat, Kühne Himbeer Vinaigrette, Kirschtomaten, Dennree Falafel. Snacks/Autre: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Mangos. plus...
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2892 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de m.i.a2
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