Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2015
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2162 kcal
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Gras: 42,81g | Prot: 197,28g | Glu: 252,70g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Renaud Pain Blé, Sealtest Fromage Cottage 1%, Banane. Déjeuner: Great Value Black Turtle Beans, High Liner Sole Fillets. Dîner: Armstrong Old Cheddar Cheese, Healthy Choice Gourmet Steamers Beef Merlot. Snacks/Autre: General Mills Edge with Protein, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
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3042 kcal
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Exercice:
Assis - 11 heures, Debout - 3 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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