Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2022
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1758 kcal
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Gras: 88,32g | Prot: 77,93g | Glu: 163,10g.
Petit Déjeuner: Cadbury's Dairy Milk Candy Bar, Coles Thin BBQ Beef Sausage, Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Apples, Smile Foods Dark Brown Sugar Mantou Steamed Bread, Sipahh Milk Flavouring Straws, Woolworths Lite Milk. Déjeuner: Blueberries, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Cheezels Cheezels Original Cheese. Dîner: Corn, White Rice, Braised Beef Steak, Soy Sauce, Poached Egg, Cooked Garlic, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Celery (Fat Added in Cooking), Canola Vegetable Oil. plus...
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1675 kcal
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Exercice:
Spinning - 9 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 8 minutes, Corde à Sauter - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de bitchinbadassgainz
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