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:D jeej
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1280 kcal
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Gras: 59,12g | Prot: 29,00g | Glu: 162,97g.
Petit Déjeuner: Boter, Venz Hagelslag Puur, Witte Boterham. Déjeuner: Koopmans Fijne Cake. Dîner: AH Braadworst, C1000 Lambrusco, Maggi Jus Naturel, AH Basmati Rijst, Pickwick Green Tea Pomegranate Cranberry, Sperziebonen. plus...
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2884 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chanfall
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