Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2015
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124,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 29,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5836 kcal
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Gras: 256,70g | Prot: 168,36g | Glu: 465,99g.
Petit Déjeuner: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich, Walnüsse. Déjeuner: Dinkelbrötchen, Eiersalat, Semmel, Cordon Bleu. Dîner: Saladinettes Hähnchen Käse mit French Dressing, Netto Ceasar Salat. Snacks/Autre: Dornfelder, Äpfel, Libby's Tortenpfirsiche, Kirschtomaten. plus...
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6091 kcal
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Exercice:
Randonnée - 51 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Conduire - 4 heures et 45 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 49 minutes. plus...
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Perdant 4,3 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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