Journal de slsmitty, 25 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2022
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

535 kcal Gras: 15,65g | Prot: 49,33g | Glu: 58,87g.   Petit Déjeuner: Apples , Coffee. Déjeuner: Melba Toast, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Lettuce. Dîner: Lettuce, Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Autre: Grapefruit. plus...
1988 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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