|
858 kcal
|
Gras: 36,38g | Prot: 44,48g | Glu: 98,50g.
Petit Déjeuner: Простой Йогурт, Чай Несладкий, Омлет с Кабачком, Помидоры Черри. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри. Dîner: Абрикос, Клубника, Йогурт Греческий. Snacks/Autre: Апельсины. plus...
|
|
1640 kcal
|
Exercice:
Squats - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натямба
|