Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2022
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 61,44g | Glu: 156,51g.
Petit Déjeuner: Pindakaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Déjeuner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Arla Karnemelk, Cherrytomaten, Gebakken Ei, Speltbrood. Dîner: Honing, Speltbrood, Tomaten, D&L Cocktail Saus, Grapefruit, Avocado, All Seasons Gemengde Sla, AH Kipreepjes Gerookt . Snacks/Autre: Schepijs, De Zaanse Hoeve Yoghurt Aardbei, Melkan Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Ontbijtkoek. plus...
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2873 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de miekestoop
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