Journal de FizyQ, 23 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2015
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2015:
1390 kcal Gras: 73,84g | Prot: 48,56g | Glu: 134,71g.   Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Ham and Cheese Sandwich. Déjeuner: Mlekovita fruit yogurt (mlekovita). Dîner: Cream of Soup. Snacks/Autre: Kinder Chocolate, Ferrero Kinder Chocolate. plus...
3927 kcal Exercice: Dormir - 10 heures, Etudier - 3 heures, Conduire - 1 heure, Football - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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