Journal de gwenwen1990, 26 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2022
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 63,35g | Prot: 118,80g | Glu: 121,30g.   Petit Déjeuner: Tasty Basics Crackers Meerzaden, AH Pompoen Hummus, AH Flinterdunne Kipfilet. Déjeuner: AH Biologisch Hennepzaad, Body & Fit Cacaonibs , Gedroogde Cranberries, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Kokossnippers, Yoghurt (Mager), Komkommer (Geschild). Dîner: Gekookt Ei, AH Spinazie a La Creme, AH Gegrilde Courgette, AH Gebraden Beenham. Snacks/Autre: Arla Skyr Vanille, Jonagold, Banaan. plus...
2769 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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