200 grammes de boulgour cuit
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1397 kcal
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Gras: 31,70g | Prot: 94,49g | Glu: 179,47g.
Déjeuner: Thé sans Sucre, Cora Confiture, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Veau, Boulgour (Cuit). Snacks/Autre: Pommes. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mohamed erko
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