Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2022
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 48,43g | Prot: 64,11g | Glu: 204,25g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Batata Doce, Ovo Mexido. Déjeuner: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Repolho, Tomates, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Tomates, Pepino (Descascado), Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Mexerica, Laranja Pêra, McDonald's Torta de Maçã, Água com Limão. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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