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みふか
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28 août 22
Journal de みふか, 28 août 22
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Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2022:
1030 kcal
Gras: 25,69g | Prot: 61,92g | Glu: 142,83g.
Déjeuner:
桃屋 ラー油, ごま油, 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸, エバラ食品 プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋, ぶなしめじ, 人参, 玉ねぎ, 鶏の胸肉.
Dîner:
セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ミニトマト.
Snacks/Autre:
コーヒー, セブンイレブン どら焼き, なし.
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2277 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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3 supporteurs
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Commentaires
お昼ごはん 鶏胸肉のにゅうめん
27 août 22 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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