Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2015
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113,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2825 kcal
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Gras: 140,34g | Prot: 108,41g | Glu: 257,62g.
Petit Déjeuner: Knusperone Schokomüsli. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Kürbiscremesuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Penne, Ostmann Dillsauce, Sea Gold Rotbarsch Filet. Dîner: TiP Backofen Pommes Frites, Ketchup, Thomy Remoulade, Böklunder Currywurst. Snacks/Autre: Beck's Bier (330 ml), Knorr Activ Chinesische Gemüsesuppe, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch. plus...
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4348 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de big-bert
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