Journal de LensPP, 28 août 22

286 кк - борщ вегетарианский из ВкусВилл + 272 кк - (пол порции) сельдь по шубой
Сегодня было много работы, поэтому, такой обед + часть ужина. Так привыкла уже к своей еде, что покупная готовая кажется слишком приторной и пересоленой

---

1838 kcal

Gras: 83,69g | Prot: 86,62g | Glu: 186,04g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пшенка. Déjeuner: ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный, ПП Оладушки из рикоты и протеина, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Конфеты Кокосовые с Какао. Dîner: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Autre: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. plus...

173 kcal

Exercice: Ходьба спокойная - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...