Journal de FizyQ, 24 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2015
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2015:
1638 kcal Gras: 66,94g | Prot: 101,08g | Glu: 153,39g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Ham and Cheese Sandwich. Déjeuner: Tea (Brewed). Dîner: Tea (Brewed), Barley (Cooked), Baxters Beetroot, Chicken Breast. Snacks/Autre: fruit yogurt (Bakoma), Hard-Boiled Egg, Goplana chocolate bar (Goplana). plus...
3723 kcal Exercice: Etudier - 1 heure, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Judo - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 40 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 11 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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