Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
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39,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1178 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 102,05g | Glu: 96,72g.
Petit Déjeuner: Muscle First Pro Creatine, Fitlife Powr, Fitlife Fitlife Taro , Chia Seed, Quaker Quick Cook Oatmeal. Déjeuner: Oatside Barista Blend, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Pisang, Sayur Campuran. Dîner: Daging Sapi, Cumi Goreng. plus...
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1314 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 51 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ayu999
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