Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2022
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 49,53g | Prot: 74,09g | Glu: 151,28g.
Déjeuner: Tahu Goreng, Petai, Teman Laut Bakso Ikan, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih, Ikan Mujair, Kemangi, Nasi Merah. Dîner: Pepes Ayam, Telur Balado, Nasi Merah. Snacks/Autre: Sidomuncul Tolak Angin, Kraft Keju Slice, Soyjoy Raisin Almond , Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Nescafe Classic, Greenfields Full Cream Milk, Pepaya, Pisang. plus...
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1483 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de putrinugraha25
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