Journal de HaNeMe, 29 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
81 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 90,78g | Prot: 56,80g | Glu: 92,74g.   Petit Déjeuner: Migros Bio Mozzarella, Doğal Peynir, Migros Hüttenkäse, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Talya Çörek Otu Yağı, Roka Marulu, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin. Dîner: Rus Salatası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Kuzu Pirzola. Snacks/Autre: Morga Paranusskerne, Fındık, Ananas. plus...
279 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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