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marian_safwat
Journal
29 août 22
Journal de marian_safwat, 29 août 22
Profil de marian_safwat
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الحمد لله ❤️🙏
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,2 kg
.
Reste à parcourir:
1,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 août 2022:
928 kcal
Gras: 61,86g | Prot: 55,04g | Glu: 18,79g.
Petit Déjeuner:
الطماطم, زبدة بقرى زبده, بيضة.
Déjeuner:
زبدة بقرى زبده, لحم مسلوق لحم.
Snacks/Autre:
لبن بودره نيدو لبن بودره, لبن جاموسي لبن.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
مشاء الله+ عاش
21 sept. 22 par le membre:
mhmdnmmm862
شكرا
21 sept. 22 par le membre:
marian_safwat
في اد ايه
21 sept. 22 par le membre:
mhmdnmmm862
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Historique de poids de marian_safwat
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