Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 45,75g | Prot: 48,48g | Glu: 139,79g.
Petit Déjeuner: Меркадонна Икра Грибная из Шампиньонов, Хлебница Фитнес Гречишный, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. Déjeuner: Печень Куриная в Сметане, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Своя Компания Микс Ролл с Курицей и Огурцом. Dîner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Помидоры. Snacks/Autre: Перекресток Арбуз. plus...
|
|
2199 kcal
|
Exercice:
кардио дома - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|