Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 11,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 99,25g | Glu: 60,38g.
Petit Déjeuner: Nut Pods Almond Coconut Creamer, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. Déjeuner: Lindt 70% Cacao Extra Fine Squares, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Dîner: Tyson Foods Honey BBQ Flavored Chicken Strips, Mac's Original Pork Skins, Birds Eye California Blend, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Treadmill - 42 minutes, Dormir - 5 heures et 47 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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