Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2022
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 36,24g | Prot: 182,22g | Glu: 173,11g.
Petit Déjeuner: Lidl Flinterdunne Achterham, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Magere Yoghurt. Déjeuner: Nevo Banaan, Lidl Hummus Pikant, Bruine Boterham. Dîner: AH Verspakket Marokkaanse Couscous , Jumbo Kippendijfilet. Snacks/Autre: Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Kanzi Appels. plus...
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3101 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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