Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2022
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 73,81g | Glu: 116,53g.
Déjeuner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Garam, Cabai Merah atau Rawit. Dîner: Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Toge Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). plus...
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1706 kcal
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Exercice:
exercise 5 - 19 minutes, exercise 4 - 12 minutes, exercise 3 - 7 minutes, exercise 2 - 9 minutes, pemanasan - 13 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de dhesoraya
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