Journal de monsseg95, 30 août 22

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Desayuno calorico bajo en carbos 🤤, la leche de almendras helada en la mañana se siente tan fresquita ✨

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2022:

1400 kcal

Gras: 116,03g | Prot: 67,12g | Glu: 21,71g. Petit Déjeuner: Frutexsa Nuez Mariposa, La Poruña Chía , Almendras, Loncoleche Leche de Almendras, Mi Tierra Semillas de Zapallo. Déjeuner: Hellmann's Mayonesa Supreme, Colun Queso Gouda Laminado, Apio, Unimarc Media Palta, Del Pedregal Camarones Cocidos. Dîner: Huevo, Del Pedregal Camarones Cocidos. Snacks/Autre: Mi Tierra Semillas de Zapallo. plus...

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Commentaires

se ve rica, la hiciste tú? que le agregas?

07 sept. 22 par le membre: manzanita 22

Es un vaso de leche de almendras con 2 cdas de semillas de chia y ahi lo dejo en el refri toda la noche. En la mañana le agrego unas semillas de zapallo, almendras y nueces. Eees muy llenador 🤤

08 sept. 22 par le membre: monsseg95


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