Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2022
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 49,92g | Glu: 122,25g.
Petit Déjeuner: Scala Queijo Prato, Panco Pão de Forma Premium. Déjeuner: Repolho Verde Cozido, Bolo de Carne Moída, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Polenta com Molho de Carne, Abobrinha Refogada. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Repolho Verde Cozido, Bolo de Carne Moída, Polenta com Molho de Carne, Abobrinha Refogada. Snacks/Autre: Laranjas, Apis Vida Mel Orgânico, Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Atemoia Crua, Mamão, Abacate, Lacta Diamante Negro (20g). plus...
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3014 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 9 minutes, Douche - 20 minutes, Danse (Danse Carrée) - 1 heure et 13 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de julavilas
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