Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 74,00g | Glu: 139,49g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Белая Мука, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Яблоко, Baltais Творог Обезжиренный, Творог 5%. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молочный Стиль Йогурт с Черникой, Ашан Рататуй, Борщ Украинский, Скумбрия Запеченная. Dîner: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Арахис, Мандарины, Яблоки. plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fjuliett
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