Journal de Катя_Ром, 31 août 22

сейчас буду делать тренеровку на зажигание 600 каллорий я её делаю каждый день пожелайте не сдохнуть ✌💖🥲
41,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

766 kcal Gras: 20,51g | Prot: 21,10g | Glu: 124,14g.   Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Оладьи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Помидоры, Гречка Отварная, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Dîner: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы Филадельфия. Snacks/Autre: Конфета, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Фруто Няня Салатик со Смородиной. plus...
1527 kcal Exercice: Cross Training - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Надеюсь будет хотя бы 1 коментарий  
31 août 22 par le membre: Катя_Ром
Не стоит делать тренировки каждый день, это приведёт к перетрену  
02 sept. 22 par le membre: Про100Алла

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Катя_Ром


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.