Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2022
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 52,87g | Prot: 107,63g | Glu: 99,89g.
Petit Déjeuner: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Ovo, Café. Déjeuner: Carne de Porco do Lombo Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Repolho Verde Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hortifruti Manga Tommy. Snacks/Autre: Souvenir Doce de Leite com Calda de Morango , Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Leite Desnatado. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de gredsiq
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