Journal de Bellissina, 25 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2015
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 34,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2015:
1736 kcal Gras: 65,75g | Prot: 106,96g | Glu: 178,23g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cappucino Skinny/Light, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Chi Chi Cononut Water. Déjeuner: Apetit Muurikka-Kasvikset Chili, Findus Rapeaksi Paneroitu Seitifile, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Keitetty Kananmuna, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Salaatti. Dîner: Salaatti, Pirkka Risottoriisi, Isokari Loimulohifileepala. Snacks/Autre: Valio Profeel Sokeroimaton Proteiinirahka Päärynä, Croissant, Banaanit, Skyr Uuniomena. plus...
2145 kcal Exercice: Salle de Sport - 25 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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