Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 48,71g | Prot: 121,38g | Glu: 113,88g.
Petit Déjeuner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Просто Молоко 1,5%, EatMeat Карбонад Юбилейный, Яйцо (Целое). Déjeuner: Свекла Вареная, Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Картофель Отварной. Dîner: Хуторок Творог 5%, EatMeat Карбонад Юбилейный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Искренне Ваш Сметана 10%. Snacks/Autre: Морковь, Голден Яблоко , Super Whey Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Slice Of Joy Marshmallow с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. plus...
|
|
1683 kcal
|
Exercice:
Эллипс - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de str_ek99
|