Journal de PJ#1, 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 83,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
2605 kcal Gras: 95,61g | Prot: 178,84g | Glu: 257,33g.   Petit Déjeuner: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Déjeuner: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Dîner: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: Nutritech Casein Slow Release. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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