Journal de Pupsispeck, 25 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2015
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2015:
1717 kcal Gras: 119,73g | Prot: 83,18g | Glu: 82,95g.   Petit Déjeuner: Dinkelvollkornbrot, Aldi Edamer. Déjeuner: Olivenöl, Getrocknete Tomaten, Schafskäse, Karotten, Zucchini, Aubergine, Maggi Klare Gemüsebrühe. Dîner: Kaffee mit Milch, Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Emmentaler, Bresso Lachs & Kren, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Snacks/Autre: Camembert, Essiggurken, Lambertz Best Selection. plus...
2112 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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