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610 Kalorien
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2591 kcal
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Gras: 87,71g | Prot: 121,24g | Glu: 279,50g.
Petit Déjeuner: Balance, Puddingpulver Pur Vanille, Milch 1,5%, Dulano Geflügel-Salami, Kraft Miracel Whip, Kaufland Räucherscheiben, Ei, Getoastetes Weißbrot. Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Rote Zwiebeln, Violife Vioblock, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Rahmspinat. Dîner: Äpfel, Protein Bar, Balance, haferflocken, Milch 1,5% Fett, apfel. Snacks/Autre: Beck's Bier (500ml), Gutes Land Kaffee Sahne 10%, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Flying Power Sugar Free, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. plus...
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3232 kcal
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Exercice:
Radfahren 1 Std - 2 heures et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Gjallarhorn.
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