Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3243 kcal
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Gras: 146,58g | Prot: 139,88g | Glu: 334,09g.
Petit Déjeuner: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Daphne Kakao. Déjeuner: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Dîner: Karmen Çikolatalı Gofret, Kıymalı Börek, Tavuk But. Snacks/Autre: Şeftali, Armut, Şeftali. plus...
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1986 kcal
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Exercice:
Spor salonu - 1 heure et 48 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Oktay Selvi
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