Journal de 호야양, 01 sept. 22

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배운대로,
상하체 기구 2개씩 고루고루 근력운동하고
마무리로 걷기 30분!!

오늘 운동 열심히 해서 나 좀 멋있는것 같다😘
잘했어!!
칭찬해🌈

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:

1434 kcal

Gras: 24,10g | Prot: 90,19g | Glu: 217,50g. Petit Déjeuner: 디에트데이 녹차맛, 아몬드, 삶은계란, 바나나, 디에트데이 녹차맛. Déjeuner: 아몬드, 현미밥, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Dîner: 사과, 방울 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 현미밥. plus...

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Commentaires

뽜이팅 🤜🤛👍

01 sept. 22 par le membre: 포켓키친

감사해요^^🤜🤛👍 오늘도 뽜이팅 해볼려구요!! 🌈

01 sept. 22 par le membre: 호야양


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