Journal de cirquedusole, 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
46,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
1208 kcal Gras: 41,36g | Prot: 94,04g | Glu: 92,12g.   Petit Déjeuner: Orange. Déjeuner: Zucchini, Skinless Chicken Breast, Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Egg. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Red Table Wine, Hacendado Chocolate Negro, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Claras de Huevo. plus...
1454 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Assis - 9 heures, Douche - 25 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 5 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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