Journal de AnnKuch, 26 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2015
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2015:
1489 kcal Gras: 26,69g | Prot: 84,81g | Glu: 234,29g.   Petit Déjeuner: Банан, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Банан. Déjeuner: Суп Овощной, Гороховая Каша. Dîner: Лаваш, Alpro Soya Original Soya Drink, SPAR Спаржа по-Корейски, Pure Protein Protein, Alpro Soya Original Soya Drink. plus...
2189 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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