Journal de AMH20, 02 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2022
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2022:
2623 kcal Gras: 97,46g | Prot: 101,06g | Glu: 253,59g.   Petit Déjeuner: Hummus, Bruine Boterham, Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Melkan Roomboter Ongezouten, Jam, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Déjeuner: Rotes Cremiges Curry, Groentebouillon, Gedroogde Rode Linzen, Bloemkoolrijst, Kokosmelk, Passata di Pomodoro, Courgette, Prei, Rode Uien, Zoete Aardappel, Knoflook, Wortelen, Kokosolie. Dîner: Chocolaatjes, Aldi Zoute Stengels, Witte Tafelwijn, Lidl Maaltijdsalade Kip. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AMH20


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.