Journal de РППшницаа, 02 sept. 22

Сніданок 450 ккал ☕️ лаваш з яйцем, свиняча відбивна, хлібець з керм сиром і куркою, огірок, перець, сир і ще арахісова паста була

---

1293 kcal

Gras: 48,45g | Prot: 106,02g | Glu: 110,86g.   Petit Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр с Базиликом , Бащинський Філе Куряче Апетитне, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Жареная Свиная Отбивная, Фуршет Лаваш Вірменський , Молокія Молоко 2,5 %, Яйцо, Russing Арахисовое Масло . Déjeuner: Яблоко, Ичня Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Молокія Творог 0,2%. Dîner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Яблоко. plus...

2125 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...