Journal de hlmmg, 02 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2022:
1788 kcal Gras: 85,02g | Prot: 104,50g | Glu: 167,95g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Trader Joe's Lactose Free Milk (Vitamin D Added, Ultra-Pasteurized), Greenmax Black Sesame Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Déjeuner: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Trader Joe's Romano Caesar Dressing, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Trader Joe's Baby Spinach, Trader Joe's Just Chicken & Simple Seasoning. Dîner: Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Olive Oil , Penne, Lay's Barbecue Potato Chips (53.1g). plus...
1632 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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