Journal de Quendel, 26 févr. 15

Auf ein Neues!

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2015:
1256 kcal Gras: 68,10g | Prot: 43,50g | Glu: 123,28g.   Petit Déjeuner: Kirschmarmelade, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Frischkäse. Déjeuner: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Goldessa Weichkäse Blauschimmel. Dîner: Ja! Wiener Würstchen, Borschtsch. Snacks/Autre: Cupcake. plus...
2680 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Moto d'équitation - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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