Journal de mina69kili, 26 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2015
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2015:
878 kcal Gras: 16,03g | Prot: 27,86g | Glu: 164,26g.   Petit Déjeuner: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Latte con Pochi Grassi. Déjeuner: Zucchero, Caffè Espresso, Finocchio, Esselunga Ananas a Fette, Bocconcini, Panino all'olio. Dîner: Pompelmo. plus...
2746 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Douche - 10 minutes, Assis - 1 heure, Etudier - 1 heure, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 2 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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