Journal de isadclz, 03 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
1676 kcal Gras: 64,40g | Prot: 136,85g | Glu: 135,99g.   Petit Déjeuner: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Blanco. Déjeuner: Lidl Queso, Milbona Queso Havarti, Lomo de Cerdo, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins. Dîner: Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Hacendado Plátano, Milbona Queso Fresco Batido 0%. plus...
1533 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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